当我们产生质疑的时候，我们才开始理解这个世界，学会把理解不可能的事情作为日常。

记笔记不是收集，而是对知识进行「预处理」，我们记笔记的目的，应该是在未来某一天，让记过的笔记通过各种各样的方式增援我们，帮助我们解决当下遇到的问题。

散步15分钟，学会静坐思考，做的更少但更好，要足够有耐心，为深度工作专门留出几天，这样就不用再犹豫了。

人人都可以通过掌握这些简单的原则， “getting better results fromGPTs”——让 GPT 为你输出想要的结果。

知识永远不会爆炸，爆炸的只是信息；阅读能力是一种竞争力，信息获取能力也是竞争力。

如果失去无所事事的能力，我们就会沦为一架机器，只剩下刺激与反应，需求与满足，问题与解决，目标与行动，生命也因此枯萎。

随着这些年的科技发展，人类已经解决了很多影响健康的疾病，肥胖很可能是下一个被解决的，再下一个可能是癌症。

五大创新平台（公有区块链、人工智能、多组学测序、能源存储和机器人技术）正在融合，创造出前所未有的增长。